La Salita c’est quoi ?

Les prémisses de La Salita ont démarré post-confinement quand Mara a commencé à coacher des amies sur son balcon, puis au Guintzet, pour finalement se lancer dans cette aventure d’ouverture d’une mini-salle dans un garage, afin de répondre aux demandes croissantes. 
 

Avec cette ouverture Mara s’est aussi formée, elle est désormais diplômée : functional trainer et fitness trainer boxing. 
 

La boxe n’est pas pour tout le monde, mais tout le monde devrait pouvoir bénéficier de ses bienfaits. Ce qui rend La Salita unique, c’est cette volonté d’ouvrir la boxe à tout un.e chacun.e, de l’envisager d’une manière adaptable aux besoins des élèves, d’en faire un outil de confiance, de reconstruction et de longévité. 

La Salita à Fribourg :

En plus de cela, La Salita cherche à s’inscrire dans son environnement en s’intégrant pleinement dans le paysage socio-culturel fribourgeois. 

Des collaborations ont déjà été mises en place de manière ponctuelle et suivie :

• Cours d'initiation au Port de Fribourg - saison 2025  
• Cours d'initiation au Orange Day pour la journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes - novembre 2025
• Cours d'initiation enfants pour l'accueil extrascolaire Culture Kids - depuis l'été 2025
• Cours d'initiation avec Espace Femmes - mai 2026
• Cours d'initiation Cottens Bouge - mai 2026

La Salita devient La Sala !

Aujourd’hui, La toute petite salle a besoin de s’agrandir pour répondre à la demande et accueillir de plus en plus d’élèves, de plus en plus de cours et de plus en plus de collaborations. La nouvelle salle est toute trouvée et nous n’avons plus besoin que de votre aide pour la lancer ! 
 

Le résultat du crowdfunding nous servira à financer les travaux (sols, sanitaires, installations de boxe, etc.) et à acheter le matériel nécessaire (sacs, machines, poids, etc.). 

La Salita dans les médias :

Article de La Liberté

Mara Kapsopoulos, violoniste et boxeuse. «Les femmes qui boxent ont souvent l’impression qu’elles doivent mériter leur place»

https://www.laliberte.ch/articles/regions/canton/les-nbsp-femmes-qui-boxent-ont-souvent-limpression-quelles-doivent-meriter-leur-place-1262694 

Reportage de La Télé 

La Salita, petite salle de boxe devenue grande

https://latele.ch/emissions/info-fribourg/info-fribourg-s-2025-e-191?s=4

Podcast In Progress

Quand la boxe devient un outil de confiance en soi - Mara Kapsopoulos

https://podcast.ausha.co/in-progress/mara-kapsopoulos

Cette salle, on veut l’ouvrir avec vous  !  Merci pour votre soutien !