Für weiter Informationen zum Projekt (Deutsche Übersetzung weiter unten) : www.fredericsplendore.ch/de

Pour plus d'informations sur moi et le projet : www.fredericsplendore.ch

Qui suis-je

Ancien laborantin en chimie et pompier professionnel, je cours depuis près de 30 ans. Je suis marathonien de niveau national et champion suisse 2023 de 100 km.

En 2018, j’ai traversé les États-Unis à pied (4’300 km) en moins de 4 mois, en autonomie complète, avec un sac de 20kg. Par ce projet, je souhaite donner plus de sens à ma pratique.

À l’origine du projet

Ce projet est né après une phase de déconnexion professionnelle. La reconstruction a alors commencé, durant laquelle je me suis posé des questions simples, mais fondamentales :

Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Pour quoi, et pour qui, ai-je envie de m’engager ?

Très vite, une évidence s’est imposée : utiliser la course à pied et la performance pour créer du lien et donner de la voix à ce qui compte vraiment. J'ai donc décidé d'aider une population en difficulté dû à la guerre.

Le sens du projet

À travers ce défi, je souhaite mettre en lumière ce qui me paraît fondamental et universel :

1. La paix, comme fondation essentielle pour construire un monde plus juste et plus humain.
2. Le lien entre les peuples, au-delà de nos langues, de nos cultures ou de nos lieux de naissance.
3. La solidarité et l’entraide, car c’est souvent dans les moments difficiles que l’humanité se révèle.
4. Le respect du vivant, en avançant avec humilité, notamment à travers un parcours réalisé de manière végétarienne et en limitant autant que possible mon impact sur l’environnement.

C’est dans cet esprit que j’ai choisi de courir jusqu’en Ukraine, symbole actuel de fragilité humaine aux portes de l’Europe.

Au-delà de la performance sportive, l’objectif est de rappeler que malgré nos différences, nous partageons tous les mêmes besoins fondamentaux : vivre en paix, créer du lien et avancer ensemble.

Désormais le budget logistique du projet est atteint et les fonds supplémentaires récoltés par l'association "Au-delà de l'Effort" ( https://www.audeladeleffort.ch/projets/ ) seront reversés à la Chaîne du Bonheur, pour soutenir la population ukrainienne touchée par le conflit. 1EUR par mètre de dénivelé parcouru durant la traversée. L'objectif est donc d'atteindre une cagnotte solidaire de 140'000EUR.

Le projet sportif

Le projet consiste à courir de Monaco jusqu’en Ukraine, en deux grandes étapes :

• Les 2000km de la Via Alpina en visant une performance de tout premier plan : parcourir l’itinéraire dans le sens inverse, en environ 25 jours (70-80km et un Cervin à gravir par jour), là où la référence actuelle est de 35 jours dans l’autre sens. La Suisse y est traversée en quelques jours d’ouest en est sur près de 400 km de sentiers.
• Puis 2’200 km supplémentaires à travers l’Europe de l’Est, en passant par des lieux de mémoire et monuments, et à la rencontre des peuples.

 Au total :

• 4’200 km à pied
• 13 pays européens
• Objectif : moins de 2 mois
• Départ de Monaco : le 24.07.206
• Arrivée en Ukraine : le 21.09.2026, journée internationale de la Paix

Un projet documentaire en réflexion

Cette traversée européenne hors norme sera documentée par Orca Production (VD) et pourrait ainsi, à terme, faire l’objet d’un documentaire suisse et européen, afin de prolonger l’aventure au-delà de la performance sportive et d’en amplifier le message.

Transparence & financement

Les fonds récoltés sont intégralement utilisés pour la préparation, la réalisation du projet et la couverture des charges fixes nécessaires pendant sa durée. Ce projet n’a pas pour but de constituer un revenu personnel.

Le budget actualisé fin juillet (avant le départ) est de 27'000CHF incluant finalement (après beaucoup d'adaptations) :

→ Un suivi médical grâce aux 2 physio se partageant le projet au 3/4

→ Couverture des charges fixes de l'équipe d'accompagnement

→ Alimentation personnelle (~10’000 kcal/jour)

→ Frais logistiques liés au Camping-Car (assurance, péages, carburant, parking, taxes...)

→ Couverture des charges fixes du protagoniste

→ Eventuelles nuits en refuge

→ Frais d'entraîneurs

→ Communication liée au projet (flyer, déplacements,...)

→ Marge de sécurité pour le projet, frais de plateforme, frais divers

Grâce à  1) ce crowdfunding (12'000CHF, frais déduis) 2) des dons de partenaires sans passer par la plateforme (5'000CHF) 3) mes apports personnels (8'500CHF) 4) le repas de soutien (2'000CHF). Ce budget de 27'000CHF est couvert (avec une petite marge de 500CHF). Merci beaucoup aux partenaires et à toutes les personnes ayant soutenu la réalisation de cette traversée solidaire.

Désormais, le projet est assuré. La récolte solidaire prend le relais et se passe sur le site de l'association "Au-delà de l'Effort" ( https://www.audeladeleffort.ch/projets/ ). Les fonds récoltés iront à la Chaîne du Bonheur pour la cagnotte venant en aide à la population ukrainienne touchée par le conflit depuis 4 ans.

Évolution du budget

Au lancement, fin décembre 2025, le budget prévisionnel du projet était de 75’000 CHF.

Grâce à énormément d'optimisation et de décisions quant à l'encadrement en prestations du projet (un membre de l’équipe logistique qui offre son temps, un partenariat avec un centre de physiothérapie, l’investissement de l’équipe (pose de vacances pour le projet), de nombreux petits partenariats, l’organisation d’un repas de soutien ainsi que la mise à disposition d’un camping-car par BPM Campers et aussi grâce à une grosse contribution personnelle, le budget effectif  (argent à sortir) du projet a finalement été réduit à 27'000CHF.

Le but final peut désormais commencer : permettre la récolte solidaire dès le début du projet.

Contreparties & reconnaissance

Il n'est désormais plus possible de participer au financement du lancement du projet. Les contreparties proposées lors de la campagne ne sont donc plus disponibles.

En revanche, si vous souhaitez soutenir le but solidaire de cette traversée, vous pouvez toujours le faire via le site de l'association Au-delà de l'Effort, dans l'onglet « Projets ». Les dons finaux seront reversés à la Chaîne du Bonheur afin de soutenir la population ukrainienne touchée par le conflit.

Un immense merci d'avance pour votre générosité et votre soutien !

Frédéric Splendore

Remerciements & confiance

Merci à toutes celles et ceux qui ont cru en ce projet autant que moi et qui ont permis sa réalisation.

Chaque soutien, quel qu’en a été le montant, m'a profondément touché et a contribuer à rendre cette aventure possible.

Merci pour votre confiance, votre soutien et votre regard bienveillant.

Wer bin ich

 Ehemaliger Chemielaborant und Berufsfeuerwehrmann – ich laufe seit fast 30 Jahren. Ich bin Marathonläufer auf nationalem Niveau, Schweizer Meister 2023 und Vize-Schweizer Meister 2024 über 100 km.  

Im Jahr 2018 habe ich die Vereinigten Staaten zu Fuß durchquert (4’300 km) – in weniger als vier Monaten, vollkommen autonom und mit einem 20-kg-Rucksack. Heute möchte ich meinem Sport noch mehr Sinn verleihen.

Ursprung des Projekts

Dieses Projekt entstand nach einer Phase psychischer Erschöpfung, die mit meiner beruflichen Tätigkeit zusammenhing. Darauf folgte eine Zeit der Neuorientierung, in der ich mir einfache, aber grundlegende Fragen stellte:

Was ist mir wirklich wichtig? Wofür – und für wen – möchte ich mich engagieren?

Sehr schnell wurde mir eines klar: den Laufsport und die sportliche Leistung zu nutzen, um Menschen zu verbinden und den Dingen eine Stimme zu geben, die wirklich zählen. Deshalb habe ich beschlossen, einer vom Krieg betroffenen Bevölkerung zu helfen.

Der Sinn des Projekts

Mit dieser Herausforderung möchte ich das hervorheben, was für mich grundlegend und universell ist:

• Der Frieden, als wesentliche Grundlage für eine gerechtere und menschlichere Welt.
• Die Verbindung zwischen den Menschen und Völkern, über Sprachen, Kulturen und Herkunft hinaus.
• Solidarität und gegenseitige Unterstützung, denn gerade in schwierigen Zeiten zeigt sich unsere Menschlichkeit.
• Der Respekt vor allem Leben, indem ich diesen Weg mit Bescheidenheit gehe – unter anderem durch eine vegetarische Durchführung des Projekts und durch die möglichst geringe Belastung der Umwelt.

In diesem Geist habe ich mich entschieden, bis in die Ukraine zu laufen – ein aktuelles Symbol menschlicher Fragilität an den Grenzen Europas.

Über die sportliche Leistung hinaus soll dieses Projekt daran erinnern, dass wir trotz unserer Unterschiede die gleichen grundlegenden Bedürfnisse teilen: in Frieden leben, Verbindungen schaffen und gemeinsam vorwärtsgehen.

Das Logistikbudget des Projekts ist nun vollständig gedeckt. Alle zusätzlichen Spenden, die über den Verein „Au-delà de l'Effort“ (https://www.audeladeleffort.ch/projets/) eingehen, werden an die Glückskette (Glückskette Schweiz) weitergeleitet, um die vom Krieg betroffene ukrainische Bevölkerung zu unterstützen. Das Ziel ist es, für jeden während der Durchquerung zurückgelegten Höhenmeter 1 Euro zu sammeln. Damit soll eine Solidaritätssumme von insgesamt 140'000 Euro erreicht werden.

Das sportliche Projekt

Das Projekt besteht darin, von Monaco bis in die Ukraine zu laufen, in zwei großen Etappen:

• Die 2’000 km der Via Alpina mit dem Ziel einer Leistung auf höchstem Niveau: die Route in umgekehrter Richtung in rund 25 Tagen zu bewältigen (70–80 km und ein ‚Matterhorn‘ an Höhenmetern pro Tag), während die aktuelle Referenzzeit in der anderen Richtung bei 35 Tagen liegt. Die Schweiz wird dabei auf nahezu 400 km Wanderwegen von West nach Ost durchquert.
• Anschließend 2’200 km durch Osteuropa, vorbei an Erinnerungsorten und Denkmälern, und in Begegnung mit den Menschen vor Ort.

Insgesamt:

• 4’200 km zu Fuß
• 13 europäische Länder
• Ziel: weniger als 2 Monate
• Start in Monaco: 24.07.2026
• Ankunft in der Ukraine: 21.09.2026 – Internationaler Tag des Friedens

Ein dokumentarisches Projekt in Planung

Diese außergewöhnliche Europadurchquerung wird von Orca Production (Kanton Waadt) filmisch begleitet und könnte später als Schweizer und europäischer Dokumentarfilm realisiert werden. So soll das Abenteuer weit über die sportliche Leistung hinaus weiterleben und seine Botschaft noch mehr Menschen erreichen.

Transparenz & Finanzierung

Die gesammelten Mittel werden vollständig für die Vorbereitung und Durchführung des Projekts sowie zur Deckung der während seiner Dauer notwendigen Fixkosten verwendet. Dieses Projekt dient nicht dazu, ein persönliches Einkommen zu erzielen.

Das Ende Juli, kurz vor dem Start, aktualisierte Budget beträgt 27'000 CHF und umfasst nach zahlreichen Anpassungen schliesslich folgende Punkte:

→ Medizinische und physiotherapeutische Betreuung durch zwei Physiotherapeuten, die sich während rund drei Vierteln des Projekts abwechseln

→ Deckung der Fixkosten des Begleitteams

→ Persönliche Verpflegung (~10’000 kcal/Tag)

→ Logistikkosten im Zusammenhang mit dem Wohnmobil (Versicherung, Mautgebühren, Treibstoff, Parkplätze, Steuern usw.)

→ Deckung der Fixkosten des Protagonisten

→ Mögliche Übernachtungen in Berghütten

→ Kosten für Trainer

→ Projektbezogene Kommunikation (Flyer, Reisen usw.)

→ Sicherheitsreserve für das Projekt, Plattformgebühren und diverse Kosten  

Dank

1. dieses Crowdfundings in Höhe von 12'000 CHF nach Abzug der Gebühren,
2. direkter Spenden von Partnern ausserhalb der Plattform in Höhe von 5'000 CHF,
3. meiner persönlichen Beiträge in Höhe von 8'500 CHF und
4. des Unterstützungsessens, das 2'000 CHF eingebracht hat,

ist das Budget von 27'000 CHF vollständig gedeckt, einschliesslich einer kleinen Reserve von 500 CHF.

Ein herzliches Dankeschön an alle Partnerinnen und Partner sowie an alle Personen, die die Durchführung dieser solidarischen Europadurchquerung unterstützt haben.

Die Finanzierung des Projekts ist damit gesichert. Nun beginnt die solidarische Spendensammlung über die Website des Vereins „Au-delà de l'Effort“:

https://www.audeladeleffort.ch/projets/

Die gesammelten Spenden werden an die Glückskette weitergeleitet und kommen deren Hilfsfonds zugute, der die seit vier Jahren vom Krieg betroffene ukrainische Bevölkerung unterstützt.

Entwicklung des Budgets

Beim Projektstart Ende Dezember 2025 wurde das geplante Budget auf 75'000 CHF geschätzt.

Dank einer umfassenden Optimierung und zahlreicher Entscheidungen zur Finanzierung und Organisation des Projekts konnte der tatsächlich benötigte Geldbetrag jedoch deutlich reduziert werden. Dazu beigetragen haben unter anderem ein Mitglied des Logistikteams, das seine Zeit ehrenamtlich zur Verfügung stellt, eine Partnerschaft mit einem Physiotherapiezentrum, das grosse Engagement des gesamten Teams (unter anderem durch den Einsatz von Ferientagen für das Projekt), zahlreiche kleinere Partnerschaften, die Organisation eines Benefizessens, die Bereitstellung eines Wohnmobils durch BPM Campers sowie ein erheblicher persönlicher Eigenbeitrag.

Dadurch konnte das effektive Projektbudget – also der tatsächlich aufzubringende Geldbetrag – auf 27'000 CHF gesenkt werden.

Nun kann das eigentliche Ziel beginnen: vom ersten Tag des Projekts an möglichst viele Solidaritätsspenden für die ukrainische Bevölkerung zu sammeln.

Gegenleistungen & Anerkennung

Eine Beteiligung an der Finanzierung des Projektstarts ist inzwischen nicht mehr möglich. Die im Rahmen der Kampagne angebotenen Gegenleistungen stehen daher nicht mehr zur Verfügung.

Wenn Sie jedoch den solidarischen Zweck dieser Europadurchquerung unterstützen möchten, können Sie dies weiterhin über den Verein „Au-delà de l'Effort“ tun. Besuchen Sie einfach den Bereich „Projekte“ auf der Website des Vereins. Die gesammelten Spenden werden vollständig an die Glückskette weitergeleitet, um die vom Krieg betroffene ukrainische Bevölkerung zu unterstützen.

Vielen herzlichen Dank im Voraus für Ihre Grosszügigkeit und Ihre Unterstützung!

Frédéric Splendore

Dank & Vertrauen

Ein herzliches Dankeschön an alle, die genauso an dieses Projekt geglaubt haben wie ich und seine Verwirklichung möglich gemacht haben.

Jede Unterstützung – unabhängig von ihrer Höhe – hat mich tief berührt und dazu beigetragen, dieses Abenteuer Wirklichkeit werden zu lassen.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen, Ihre Unterstützung und Ihre wohlwollende Begleitung.